Transforma tu Cuerpo y Mente con Nosotros
Descubre un espacio donde la pasión por el fitness se encuentra con la comunidad. Entrena, aprende y crece junto a otros aficionados al deporte en un ambiente motivador.
Conoce nuestra comunidad y su pasión por el deporte.
En Gilaba Fugero, creemos en el poder del movimiento consciente y la comunidad. Nuestro objetivo es brindar un espacio donde los atletas amateurs puedan crecer y superarse juntos.
Entrenamientos en grupo que fomentan la motivación y el espíritu de equipo entre los atletas amateurs.
Sesiones adaptadas a tus necesidades y objetivos específicos, optimizando tu rendimiento y bienestar.
Clases en espacios naturales y confortables que mejoran la concentración y la conexión con tu práctica.
Únete a una red de apoyo y amistad que te acompaña en tu camino hacia la salud y el fitness.
Programas diseñados para todos los niveles.
Ofrecemos un enfoque integral para el acondicionamiento físico y el bienestar a través de clases de grupo.
Sesiones de yoga para mejorar flexibilidad y equilibrio, adaptadas a todos los niveles.
Programa adaptado a tus necesidades, seguimiento continuo, sesiones en grupo.
Mejora tu rendimiento con sesiones personalizadas adaptadas a tus necesidades.
Clases grupales personalizadas, atención individualizada, seguimiento de progreso.
Programas adaptados a tus metas específicas de acondicionamiento físico.
Sesiones en entornos naturales, actividades grupales, conexión con la naturaleza.
Ofrecemos un programa de entrenamiento de fuerza diseñado para mejorar tu rendimiento atlético y aumentar tu resistencia muscular, adaptado a todos los niveles de habilidad.
Entrenamientos personalizados y adaptados a tus necesidades.
Nuestros servicios incluyen sesiones de entrenamiento personalizadas que se adaptan a tus necesidades individuales, ayudándote a alcanzar tus metas de manera efectiva y segura.
Acceso a sesiones en línea, flexibilidad en horarios, participación desde cualquier lugar.
Ofrecemos entrenamientos personalizados que se adaptan a tu nivel y objetivos. Únete a nuestras sesiones grupales y descubre la energía de entrenar en equipo.
Evaluaciones periódicas, consejos personalizados, ajuste de programas.
Mejora tu rendimiento con nuestro enfoque integral.
Nuestros programas están diseñados para fomentar la salud, la flexibilidad y la fuerza en un entorno de apoyo.
Nuestras clases de yoga están diseñadas para todos los niveles, enfocándose en la respiración y la alineación para ayudarte a alcanzar un estado de paz y conexión con tu cuerpo.
Nuestros entrenadores están dedicados a brindarte apoyo individualizado.
Entrena en un ambiente positivo y motivador junto a otros amantes del fitness.
Ofrecemos un ambiente inclusivo donde cada participante puede crecer y desarrollarse.
Adaptados a tus necesidades de acondicionamiento físico
Ofrecemos diferentes opciones de planes para que encuentres el que mejor se ajuste a ti.
Disfruta de una sesión de yoga que promueve la flexibilidad y el bienestar mental.
Ideal para quienes buscan flexibilidad, válido por 3 meses.
Ofrecemos un plan de entrenamiento individualizado que incluye sesiones personalizadas y seguimiento continuo para garantizar el éxito.
Pasión y Experiencia al Servicio de Tu Bienestar
Nuestro equipo está compuesto por entrenadores apasionados y expertos en fitness y yoga, listos para guiarte en tu camino hacia una mejor salud y rendimiento.
Coordinador de Entrenamiento
Instructora de Yoga
Especialista en Nutrición
Entrenadora de Fitness
Asistente de Programación de Clases
Opiniones sobre nuestra experiencia en acondicionamiento físico.
Lee lo que nuestros clientes dicen sobre su viaje hacia el bienestar.
Gilaba Fugero ha transformado mi vida; he mejorado mi condición física y he hecho amigos increíbles.
Las clases han transformado mi forma de ver el fitness.
El ambiente es increíble y la motivación es contagiosa.
Me siento más fuerte y flexible que nunca.
La energía del grupo me motiva a seguir adelante.
Respuestas a tus inquietudes sobre acondicionamiento físico y yoga.
Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes sobre nuestros servicios y procesos.
Ofrecemos programas de acondicionamiento físico personalizados que incluyen sesiones de yoga, entrenamiento funcional y clases grupales, adaptadas a diferentes niveles de habilidad y objetivos de acondicionamiento físico.
Las clases grupales fomentan la motivación, el trabajo en equipo y la socialización. Además, el entrenamiento en grupo puede aumentar la eficiencia en un 20% comparado con el entrenamiento individual debido al apoyo y la energía colectiva.
Recomendamos traer una esterilla de yoga, ropa cómoda y una botella de agua. Proporcionamos material adicional como bloques de yoga y bandas de resistencia, si es necesario.
No es necesario tener experiencia previa; nuestras clases son inclusivas y aptas para todos los niveles. Recomendamos consultar con un médico si tienes alguna condición de salud preexistente.
Nuestras sesiones de entrenamiento tienen una duración de 60 minutos, lo que incluye calentamiento, entrenamiento principal y enfriamiento, asegurando un entrenamiento completo para todos los participantes.
Recomendamos asistir al menos dos veces por semana para notar mejoras significativas en fuerza, flexibilidad y bienestar general.
Solo necesitas una esterilla de yoga y ropa cómoda. Todo el otro equipamiento necesario será proporcionado por nosotros.
Implementamos protocolos de higiene rigurosos, incluyendo desinfección de equipos y mantenimiento de distancias adecuadas en nuestras clases.
Sí, ofrecemos flexibilidad en nuestras suscripciones. Puedes cancelar tu membresía en cualquier momento con un aviso de 30 días, sin penalizaciones ni cargos adicionales.
Sí, ofrecemos descuentos especiales para grupos y estudiantes, para que el acondicionamiento sea accesible a todos. Consulta con nosotros para más detalles.
Ejemplos de logros alcanzados por nuestros clientes.
Descubre cómo nuestros programas han transformado vidas y mejorado el rendimiento físico de nuestros participantes.
Un grupo de 20 atletas amateurs aumentó su resistencia en un 30% en solo 12 semanas a través de nuestro programa de acondicionamiento físico, lo que les permitió completar competencias locales con éxito.
Un grupo de 10 participantes en nuestro programa de yoga mejoró su flexibilidad en un 50% en solo 8 semanas, lo que les permitió ejecutar posturas avanzadas de forma segura y efectiva.
30 participantes reportaron una reducción del 60% en el estrés y una mejora del 50% en su bienestar general después de 10 semanas de clases de yoga guiadas.
Un enfoque estructurado para tu acondicionamiento físico.
Nuestro proceso está diseñado para maximizar tu experiencia y resultados desde el primer contacto hasta el final del programa.
Comenzamos con una consulta inicial para evaluar tus objetivos y nivel de condición física, lo que nos permite personalizar tu programa de entrenamiento.
Realizamos una evaluación física completa para establecer tus niveles actuales y diseñar un plan de entrenamiento personalizado. Esto incluye mediciones de fuerza, flexibilidad y resistencia.
Creamos un programa de clases personalizado que se adapta a tus objetivos y horarios, asegurando un enfoque balanceado entre yoga y acondicionamiento físico.
Inicias tus clases en grupo, donde cada sesión está diseñada para maximizar tu progreso y fomentar la motivación en un ambiente colaborativo.
Cada mes, revisamos tu progreso y ajustamos tu programa según sea necesario para optimizar tus resultados y mantenerte motivado en tu camino hacia el bienestar.
Un recorrido por nuestras metas alcanzadas
Desde nuestros inicios, hemos ido evolucionando y expandiendo nuestros servicios para mejorar la vida de nuestros clientes.
En 2015, fundamos Gilaba Fugero con la misión de proporcionar un espacio inclusivo para el acondicionamiento físico, alcanzando más de 50 miembros en nuestro primer año.
En 2016, alcanzamos 100+ clientes regulares, consolidando nuestra presencia en la comunidad local.
En 2018, introdujimos nuevas modalidades de clases, incluyendo yoga al aire libre y entrenamiento personalizado, diversificando nuestra oferta.
En 2018, introdujimos programas específicos para jóvenes, logrando atraer a 100 estudiantes en el primer año y fomentando la actividad física en la comunidad local.
En 2021, adaptamos nuestras clases a formatos híbridos, incrementando la participación en un 40% y mejorando la satisfacción del cliente al ofrecer más flexibilidad.
Únete a nuestro equipo apasionado por el bienestar.
Buscamos personas apasionadas por el fitness y el bienestar que quieran hacer una diferencia en la vida de nuestros clientes.
Buscamos un entrenador apasionado que diseñe y dirija programas de acondicionamiento físico para grupos, con un enfoque en la motivación y el rendimiento. Se requiere un mínimo de dos años de experiencia en entrenamiento grupal.
Full-timeNecesitamos un entrenador personal con habilidades en acondicionamiento físico y experiencia trabajando con atletas amateurs. Será responsable de diseñar y ejecutar programas de entrenamiento individuales.
Full-timeBuscamos un coordinador para organizar eventos de acondicionamiento físico y yoga, gestionando logística y promoción, y asegurando una experiencia memorable para los participantes. Se requiere experiencia en gestión de eventos.
Part-timeBuscamos un asistente administrativo para apoyar las operaciones diarias, incluyendo gestión de inscripciones y atención al cliente.
Full-timePotencia tu rendimiento y bienestar con nosotros.
En Gilaba Fugero, nos dedicamos a potenciar tu bienestar físico y mental a través de una variedad de disciplinas deportivas y yoga, creando un ambiente inclusivo y motivador.
Nuestra filosofía se basa en el respeto, la inclusión y el deseo de promover un estilo de vida saludable para todos.
Ofrecemos datos clave sobre nuestra metodología de entrenamiento y resultados.
Nuestro legado se basa en el compromiso con la salud y el bienestar de nuestros clientes.
Nuestra misión es inspirar a los atletas amateurs a alcanzar su máximo potencial a través del acondicionamiento físico y el bienestar.
Únete a nuestras sesiones de yoga y mejora tu flexibilidad, equilibrio y concentración. Te ofrecemos un espacio tranquilo para recuperar energías y conectar contigo mismo.
Participa en nuestros talleres mensuales que abarcan desde nutrición hasta técnicas de relajación, todo diseñado para complementar tu entrenamiento.
Estamos aquí para ayudarte.
Nos encantaría saber de ti. Contáctanos para más información sobre nuestros programas.
+34 630 377-4573
mail@gilaba-fugero.sbs
Centro de Negocios Torre Europa, Paseo de la Castellana, 95, Floor 15, Office 12, Madrid, 28046, Spain